禪修

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2023-12-13
禪修
4/12 初級禪訓班
了解正確的禪修觀念與方法。 學習如何放鬆身心，體驗呼吸的美好，進一步認識真正的自我。每週五 14:00~16:00 (共4堂課)。2/12 開放報名
2022-12-29
禪修
禪坐共修_每週三
行住坐臥皆是禪，體驗生活禪修應用。 禪坐共修內容：八式動禪、禪坐、瑜珈、經行、法師開示。
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