中山精舍長青班 2022/3/4活動報導 

2022虎年初春之際，中山精舍長青班在大家引頸期盼下終於開課了，主持人以今年虎年就是福年、好年（台語）的開場，熱烈歡迎諸位銀髮族老菩薩們來參加課程，也揭開了本期長青班的序幕。輔導法師常弘法師以「善的循環」來勉勵大家，希望大家把來到道場的歡喜與開心的心情，帶回家中對待家人，讓善的力量能持續傳播。並鼓勵老菩薩們能多來道場走動與交流，如此不僅能刺激腦部運作，也能讓頭腦更活躍，心情更愉悅。

本期長青班的悦眾與關懷員們，每人手持虎年的祝福吉祥話的春聯入場，開啟了與學員們的相見歡，並帶領大眾唱頌本期班歌「兩隻老虎」，「兩隻老虎，兩隻老虎，跑得快，跑得快，一隻給您慈悲，一隻給您智慧，真愉快，真是帥」，相見歡過程讓大家感受到滿滿的熱情與祝福。

在大堂分享主題「為什麼來參加長青班？」中，廖翁招治菩薩表示，因疫情很久沒出門了，本次可以參加長青班非常高興。陳秀瓊菩薩分享來上課的目的是可以見到大家的智慧，學習最好的別人，做最好的自己，個人也以「舉手投足皆文殊心，見聞覺照皆菩賢行」做爲座右銘來勉勵自己。吳季龍菩薩感覺非常開心來上課，氣氛很好，這是他第三次來上課，每次來都可以認識新朋友。周利明菩薩分享，他是與同修一起來學習，願大家都能一起「想辦法、尋開心、找理由、丟煩惱」。

「畫佛禪」在葉上茹老師的帶領下，大眾雙手合十、持自畫佛像發願能發大菩提心，並以感恩的心開始今天畫佛禪的上課主題，每個人都可以畫自己的佛，沒有好壞、沒有對錯，想怎麼畫都可以，塗上自己喜愛的顏色，安靜與自己的佛交心，畫出完全屬於自己內在的那個佛性，從畫畫過程可以看出自己內心的狀態，因此得到很好的療癒。老菩薩們以放鬆但專注的心情爲佛像塗上顏色，許多老菩薩也很開心地表示，原以爲自己不會畫畫，但沒想到自己可以畫得這麼好，最後也很有成就感地持著自畫佛像拍照留念。

在聖嚴法師「怎麼樣的關懷才是恰到好處」的開示影片中，大家學習到如何關懷家人、親人及友人，適可而止的表現心意，給與慰問、溫暖與勇氣，為您所關心的人著想，處處展現溫情。朱春柔菩薩在這個主題的大堂分享中表示，佛法是要用心並以行動來實踐，我們應該把家裡就當道場、把自己當義工，她自己對小孩的關懷就是每天會幫小孩買早餐，讓他們每天可以更從容的上班、更專心地工作，只要對別人好，別人也會回饋，情感就不會因距離而疏遠。

2022年春季中山精舍長青班，在許多的歡笑、祝福與感動中圓滿完成第一次的上課，學員們滿心期待著每一次上課時間的到來。