禪藝生活

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2026-08-24
禪藝生活
10/12 智慧手機輕鬆滑_進階班
本課程將帶領大家學習智慧手機的應用技巧:保護隱私，相片管理， Line設定 與技巧。進一步發現智慧手機的活潑妙用。8/12 開放報名
2026-08-24
禪藝生活
10/27 起 基礎瑜伽
A班 週三13:30／B班 週三 15:00／C班 週二 9:30 ．瑜伽著重脊椎的伸展與放鬆,靈活肩膀及髖關節, 以經典的瑜伽體式訓練肌力,平衡陰陽能量, 完成從外而內的身心整合,找到內心的寧靜與自在．8/27 開放報名
2026-08-23
禪藝生活
11/3 花藝研習班
認識花材的姿態，修剪枝葉、 掌握色彩與線條的律動, 在指尖與花草間,放鬆身心, 將大自然的詩意,化為心靈療癒、温暖生活．
2026-08-23
禪藝生活
11/16 手機輕鬆滑_玩美修圖
學習以手機版修圖軟體APP，在手機上進行相片後製，完成相片創作。 週一 14:00-16:00。9/16 開放報名
2026-07-02
禪藝生活
11/13 椅子瑜珈
打破「柔軟度好才能練瑜伽」的迷思，椅子瑜珈結合運動生理學與護理專業，專為想要安全運動的您量身打造的友善功法
2026-06-10
禪藝生活
11/4 手機玩拍
零基礎OK， 適合喜歡拍照卻不會拍照的新手； 主题多樣，拍攝&修圖實地演練 。室內練習+外出走拍，日常生活旅遊都可以運用。7/2 起線上報名。
2026-06-08
禪藝生活
9/1 禪藝繪畫
在細節中體會寧靜與放鬆，藉由專注於每一筆色彩的堆疊與細節的描繪， 體驗時間的靜止，找回內心的秩序與平衡。
2026-06-07
禪藝生活
9/5 太極拳
從養生養心的太極拳裡，在「定、靜、慢、勻、鬆、柔」的過程中，觀照本我，體驗當下。
2026-06-07
禪藝生活
9/7 智慧手機輕鬆滑_初階班
本課程將帶領大家熟悉智慧手機的操作，內容包括: 基礎概念，基本設定，APP 下載，Line功能使用，從入門到生活上都能運用自如。7/7開放報名
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