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2026-02-06
禪修
禪修步驟-如何體驗呼吸
你只知道呼吸就好 不要離開你對呼吸的感覺 這個就叫做修行
2026-02-02
禪修
法鼓山的禪悅境教
透過觀賞外境景物，來觀照自己的內心世界，達到內外皆自在的體悟。
2026-01-29
禪修
何謂三昧？是何種境界？
自己的念頭 前念後念念念統一 也就是心止於一境 叫做入定也叫做入三昧
2026-01-26
禪修
【禪公案】身緣在路
人生的路也一如修行的路，既然這段路是自己應該走、必須走的，就要好好走下去。
2026-01-22
禪修
法鼓山的禪法
先認識自我，肯定自我，成長自我；然後體會到並沒有一個真正的我。所以能夠放下執著，消融自我。
2026-01-16
禪修
用慚愧心看自我
心靈環保第三個層面是什麼呢 是自己的念頭還沒起來的時候 已經知道可能會產生什麼念頭
2026-01-07
禪修
法鼓山輕鬆學佛系列(六)「禪修好好，好好禪修」
禪修並非遠離塵世，而是在專注與覺照中，讓心如水沉澱，從煩惱中生起清淨與智慧。
2026-01-07
禪修
【聖嚴法師開示】拿心來安
禪宗的修行，最重要的就是將自己的心、自己的念頭，安住於現在，隨時隨地專注當下、一心一意活在現在。
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