心裡有軌

回上一頁 友善列印
字級：
小字級
中字級
大字級
選擇分類
日期
~
關鍵字

在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

本有節目已上架5大平台(掃描行動條碼建議使用line掃碼器執行)

→回【播客總覽】

※點擊下方icon，進入不同單元▼

吾聊有聊

禪，不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

→回【播客總覽】
2025-04-05
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP192】台語版／把心念轉過來，命運也就好轉過來。
很多人覺得自己的命很苦，賺的錢比別人少、運氣比別人差、生活的壓力比別人重。然而，回頭仔細地想想，你的命真的比別人苦嗎？所謂「人比人，氣死人」，一般人總拿自己的目標來跟自己的現狀比較，總看得到別人好的一面，看不見他們不好的那一面，才會自怨自艾。
2025-04-05
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP192】國語版／把心念轉過來，命運也就好轉過來。
很多人覺得自己的命很苦，賺的錢比別人少、運氣比別人差、生活的壓力比別人重。然而，回頭仔細地想想，你的命真的比別人苦嗎？所謂「人比人，氣死人」，一般人總拿自己的目標來跟自己的現狀比較，總看得到別人好的一面，看不見他們不好的那一面，才會自怨自艾。
2025-03-29
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP191】台語版／「無常」就是「如意」。
許多人常認為年輕人因為年輕氣盛，所以總是愛冒險，勇於挑戰自己。其實，不管是冒險，或是挑戰，並非是不好的事。重點是自己有沒有認清自己的能力，是不是足夠去冒險和挑戰。
2025-03-29
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP191】國語版／「無常」就是「如意」。
許多人常認為年輕人因為年輕氣盛，所以總是愛冒險，勇於挑戰自己。其實，不管是冒險，或是挑戰，並非是不好的事。重點是自己有沒有認清自己的能力，是不是足夠去冒險和挑戰。
2025-03-22
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP190】台語版／做世間事，沒有一樣沒有困難，只要抱著信心和耐心去做，至少可以做出一些成績。
曾經，有一次聖嚴法師幫學生做測驗，有人得到Ａ，有人得到Ｂ，也有人得到Ｃ。結果得到Ｃ的人就說：「我本來就不會，我想我大概不適合走這條路了，再怎麼學也沒有用的。」聖嚴法師認為，會說這種話的人就是不負責任，也是不知道慚愧。因為人不會一直都得到Ｃ，只要努力，也可能變成Ｂ或Ａ。
2025-03-22
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP190】國語版／做世間事，沒有一樣沒有困難，只要抱著信心和耐心去做，至少可以做出一些成績。
曾經，有一次聖嚴法師幫學生做測驗，有人得到Ａ，有人得到Ｂ，也有人得到Ｃ。結果得到Ｃ的人就說：「我本來就不會，我想我大概不適合走這條路了，再怎麼學也沒有用的。」聖嚴法師認為，會說這種話的人就是不負責任，也是不知道慚愧。因為人不會一直都得到Ｃ，只要努力，也可能變成Ｂ或Ａ。
2025-03-15
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP189】台語版／不需要和別人比較，人比人一定是不公平的，只會氣死人。
大部份人應該都有參加同學會的經驗吧。在學校畢了業、各奔前程，多年以後，同學再相聚，每個人在社會上的表現總是不盡相同，看著事業有成的同學，或許內心會不由得生起了比較的心理，比不過的往往就會情緒低落。
2025-03-15
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP189】國語版／不需要和別人比較，人比人一定是不公平的，只會氣死人。
大部份人應該都有參加同學會的經驗吧。在學校畢了業、各奔前程，多年以後，同學再相聚，每個人在社會上的表現總是不盡相同，看著事業有成的同學，或許內心會不由得生起了比較的心理，比不過的往往就會情緒低落。
2025-03-08
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP188】台語版／如果能體會到一切都是無常的，那麼不愉快的事很快就會過去了。
當我們遇到困難，或者是不愉快的事情時，如果能夠體會到一切都是無常的，那麼不愉快的事很快就會過去了。但是，大多數人卻只能用於助人，而很難幫助到自己。這是因為沒有辦法離開自我中心，真正的察覺到無常，所以，沒有辦法幫助自己離開執著的籠牢。
TOP