心裡有軌

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在我們的日常裡，總是會有一些心情會不小心脫軌了，有時候看世界的眼光會稍稍失焦、有時候面對自己的心會微微失衡。
沒關係，放下手邊的事兒，放鬆一下，聽聽【心裡有軌】，跟著我們一起用輕鬆、簡單又實用的方法，把身心安放在通往平安、健康、快樂、幸福的軌道上。

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吾聊有聊

禪，不纏

聖嚴法師自在語(國)

聖嚴法師自在語(台)

光in的故事

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2024-11-30
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP174】台語版／凡事都要恰到好處，這對於父母教養孩子來講，尤其重要。
在傳統的東方社會，許多父母對於孩子的教育，不但吝於讚美、鼓勵，甚至以反話來刺激孩子，以為叛逆的孩子會因為父母的話而做相反的事，殊不知孩子也會因為父母的話語而想著「反正你都這麼認為了，那我就照你的話去做」，反而走向歧途。
2024-11-30
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP174】國語版／凡事都要恰到好處，這對於父母教養孩子來講，尤其重要。
在傳統的東方社會，許多父母對於孩子的教育，不但吝於讚美、鼓勵，甚至以反話來刺激孩子，以為叛逆的孩子會因為父母的話而做相反的事，殊不知孩子也會因為父母的話語而想著「反正你都這麼認為了，那我就照你的話去做」，反而走向歧途。
2024-11-23
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP173】台語版／如果能超越個人的利害得失，便會把整體社會、全人類的利害得失，當成是自己的利害得失。
人與人之間，因為生存，所以存在著競爭。然而，在競爭之中往往忽略了，人類也是一個群聚的動物，是需要互助才能生存下去。因此，當我們身處在彼此競爭的環境中，是否也想一想，我做的這件事究竟對誰才是有益的。
2024-11-23
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP173】國語版／如果能超越個人的利害得失，便會把整體社會、全人類的利害得失，當成是自己的利害得失。
人與人之間，因為生存，所以存在著競爭。然而，在競爭之中往往忽略了，人類也是一個群聚的動物，是需要互助才能生存下去。因此，當我們身處在彼此競爭的環境中，是否也想一想，我做的這件事究竟對誰才是有益的。
2024-11-16
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP172】台語版／現在，就是現在，應該趕快地努力於現在！
相信世上的人都希望自己是成功的，而不希望失敗的結果。成功的時候，或許會不自覺得感到一絲絲驕傲；失敗的時候，總是懊悔萬分。然而，古人流傳下的一句話「勝不驕、敗不餒」，就是在告訴我們成功有自己的努力，還有天時、地利、人和與自然等因素的配合。失敗的情況也一樣，往往不是以個人的力量可以決定的事。所以，成功不必驕傲，失敗了也不要氣餒。
2024-11-16
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP172】國語版／現在，就是現在，應該趕快地努力於現在！
相信世上的人都希望自己是成功的，而不希望失敗的結果。成功的時候，或許會不自覺得感到一絲絲驕傲；失敗的時候，總是懊悔萬分。然而，古人流傳下的一句話「勝不驕、敗不餒」，就是在告訴我們成功有自己的努力，還有天時、地利、人和與自然等因素的配合。失敗的情況也一樣，往往不是以個人的力量可以決定的事。所以，成功不必驕傲，失敗了也不要氣餒。
2024-11-09
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP171】台語版／有智慧的人，不論在任何時間、立場、情況下，心裡都是自在的，無牽、無掛、無礙的。
有些人所謂的愛，是佔有、是征服，希望對方諒解自己，要求對方屬於自己。好比時下年輕人有一句話說「有一種冷，是媽媽覺得你冷」，大多數的媽媽會用自己對溫度的感覺，要孩子多穿衣服，而忘了孩子也是有他自己的覺知能力。
2024-11-09
聖嚴法師自在語(國)
【聖嚴法師自在語│EP171】國語版／有智慧的人，不論在任何時間、立場、情況下，心裡都是自在的，無牽、無掛、無礙的。
有些人所謂的愛，是佔有、是征服，希望對方諒解自己，要求對方屬於自己。好比時下年輕人有一句話說「有一種冷，是媽媽覺得你冷」，大多數的媽媽會用自己對溫度的感覺，要孩子多穿衣服，而忘了孩子也是有他自己的覺知能力。
2024-11-02
聖嚴法師自在語(台)
【聖嚴法師自在語│EP170】台語版／真正的不執著是在盡心盡力、全力以赴之後，不計較成果如何，都能以平常心看待。
許多人經常把積極努力與執著的定義混淆了，例如對於一件有了很好，沒有也沒關係的事情，積極的人會用未雨綢繆的觀點，以全方位思考來做事，而執著的人卻是不顧一切就是要完成。
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